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<pubDate>Fri, 30 Jul 2010 13:51:53 -0400</pubDate>
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<title>Hacia una nueva mirada en Salud</title>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 00:11:54 -0300</pubDate>
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<dc:creator>jorge Muñoz Cerda</dc:creator>
<description><![CDATA[<p>
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<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY"><b><img style="border: 0; margin: 4px;" title="bachilete.jpg" src="http://bligoo.com/media/users/1/56758/images/public/16365/bachilete.jpg?v=1235531265126" /></b></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Hace unas semanas atr&aacute;s 
recib&iacute; una llamada telef&oacute;nica del de salud que me dec&iacute;a que ten&iacute;a
que presentarme al Hospital de Lautaro, a realizarme una cirug&iacute;a a
una v&aacute;rice, lo extra&ntilde;o de la llamada es que hab&iacute;an pasado dos a&ntilde;os
desde que consulte al m&eacute;dico. Bueno me presente al hospital, en mi
habitaci&oacute;n hab&iacute;a dos pacientes m&aacute;s uno de Vilc&uacute;n y el otro de
Labranza, ambos hab&iacute;a tenido un tiempo de espera de tres y cuatro
a&ntilde;os respectivamente  para recibir la atenci&oacute;n.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">&nbsp;</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">No se puede negar y se
agradece mucho el trato de los funcionarios del Hospital quienes,
fueron muy deferentes amorosos y amables, pero como periodista no
dejo de llamar mi atenci&oacute;n el hecho de que el tiempo de la espera
fue demasiado y que los pormenores antes de la cirug&iacute;a fueran
horribles, hambre, stress y una larga espera etc. todo ellos debido a
una mala programaci&oacute;n y descoordinaci&oacute;n del sistema.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">&nbsp;</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">En innegable que la salud
en Chile a progresado,  los niveles de tecnolog&iacute;a han aumentado,
existe una mayor cobertura, profesionales mejor preparados etc.. Pese
a eso lo niveles de salud  en el sistema p&uacute;blico nacional es
baj&iacute;simos respecto a los est&aacute;ndares de pa&iacute;ses con el mismo nivel
de vida que el Chileno. En el sentido anterior no ser&iacute;a pertinente
ponerle una mala calificaci&oacute;n a la Concertaci&oacute;n, pero si hay que
hacer un reenfoque de los paradigmas que en salud que la Concertaci&oacute;n
a potenciado en los &uacute;ltimos a&ntilde;os, los cuales est&aacute;n basados en
hospitales de alta complejidad en donde se privilegia. la salud
curativa y no la preventiva.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">&nbsp;</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">No se puede negar a nivel
de sistema,  es un buen negocio para algunos potenciar a la salud
curativa, los m&eacute;dicos tienen arto trabajo, existe una enorme de
distribuci&oacute;n de medicamentos, (basta ver las farmacias solamente
para darse cuenta) y la comunidad se acostumbra a recurrir al m&eacute;dico
para todo. Otro aspecto que es importante destacar que los programas
de salud est&aacute;n completamente descontextualizados de los territorios
en los que se aplican teniendo estos s&oacute;lo una l&oacute;gica centralizada,
en la cual las subsecretarias de salud son meros replicadores de lo
que se dice a nivel central y para que hablar de las listas de espera
las cuales en algunos casos llegan ser astron&oacute;micas. 
</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">&nbsp;</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Lo anterior a generado
una serie de d&eacute;ficit que se han traducido en falta  de recursos  en
atenci&oacute;n,  deudas millonarias, negligencias y un constante malestar
de los gremios de salud  que no paran de protestar por sus derechos
laborales  los cuales constantemente son pasados a llevar por las
jerarqu&iacute;as pol&iacute;ticas, que hacen o&iacute;dos sordos y no consideran las
opiniones de los que est&aacute;n bajo de ellos.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">&nbsp;</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;" align="JUSTIFY">Es por esto que nosotros
como Coalici&oacute;n Por el Cambio, nos preocupa cambiar la visi&oacute;n de
Salud pasando a una vis&oacute;n m&aacute;s integral de est&aacute; potenciando la
salud p&uacute;blica d&aacute;ndole a esto una mirada de car&aacute;cter
interdisciplinaria, integral y conectada con los territorios. Esta es
una tarea compleja que no es f&aacute;cil, para esto existen diferentes
medidas como.   
</p>
<p style="margin-top: 0.49cm; margin-bottom: 0.49cm;" align="JUSTIFY">En
materia de infraestructura, se construir&aacute;n 10 nuevos hospitales con
el sistema de concesiones y se har&aacute; una inversi&oacute;n de US$ 620
millones para recuperar y modernizar la infraestructura actual.  En
la gesti&oacute;n, se har&aacute; un plan para tener el a&ntilde;o 2014, 56 hospitales
autogestionados, adem&aacute;s de modificaciones a los gobiernos
corporativos en los centros de atenci&oacute;n, lo que los har&aacute; m&aacute;s
eficientes y modernos.</p>
<p style="margin-top: 0.49cm; margin-bottom: 0.49cm;" align="JUSTIFY">La
calidad de la atenci&oacute;n tambi&eacute;n ser&aacute; uno de los ejes. Para esto, se
impulsar&aacute; una alianza entre el sistema p&uacute;blico y privado, que
permitir&aacute; eliminar gradualmente las listas de espera para las
enfermedades AUGE.&nbsp;</p>
<p style="margin-top: 0.49cm; margin-bottom: 0.49cm;" align="JUSTIFY">Y
como medida de base trabajar en fuertes campa&ntilde;as que potencien el
autocuidado y generen familias saludables que se hagan responsables
de su cuidado. 
</p>
<p style="margin-top: 0.49cm; margin-bottom: 0.49cm;" align="CENTER"><br /><br />
</p>
<p style="margin-top: 0.49cm; margin-bottom: 0.49cm;" align="RIGHT">
<b>Profesionales por el cambio</b></p>]]></description>
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<title>Donación de Órganos un  tema pendiente </title>
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<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 13:21:13 -0400</pubDate>
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<dc:creator>jorge Muñoz Cerda</dc:creator>
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<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><img style="margin-left: 4px; margin-right: 4px; margin-top: 4px; margin-bottom: 4px; border: 0" title="http://bligoo.com/media/users/1/56758/images/public/195/organo.jpg" src="http://bligoo.com/media/users/1/56758/images/public/195/organo.jpg?v=1253208076963" height="353" width="470" />No es raro ver habitualmente
en<span>&nbsp; </span>los medios de comunicaci&oacute;n, familias
que son azotadas por el flagelo de la necesidad de un &oacute;rgano para un ser
querido, claramente el trasplante es la &uacute;nica y &uacute;ltima soluci&oacute;n para miles de
personas que sufren un deterioro irreversible de alguno de sus &oacute;rganos vitales,
que les augura una muerte segura a medio o corto plazo. De ah&iacute; la importancia
vital de todo lo que concierne a la donaci&oacute;n de &oacute;rganos.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p>&nbsp;</o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Es importante se&ntilde;alar que ser
donante de &oacute;rganos es el acto supremo de generosidad de un ser humano hacia
otro ser humano que, por lo general, no lo conoce. Lamentablemente la lista de
esos "desconocidos" que se encuentran a la espera de un &oacute;rgano supera
al n&uacute;mero de donantes, con lo cual, todos los a&ntilde;os muchos enfermos mueren
esperando una donaci&oacute;n. Y es precisamente en nuestro pa&iacute;s existe una gran
necesidad de donantes de &oacute;rganos.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p>&nbsp;</o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Si bien es cierto en nuestro pa&iacute;s
existe legislaci&oacute;n<span>&nbsp; </span>la cual establece La
ley de donaci&oacute;n de &oacute;rganos y trasplante est&aacute; vigente en Chile desde 1983,
modificada en 1996. Entre los aspectos fundamentales destaca:- define y acepta
el concepto de muerte cerebral,<br />
-autoriza la extracci&oacute;n de &oacute;rganos y tejidos para trasplante, - establece c&oacute;mo
puede manifestarse la voluntad de donaci&oacute;n de &oacute;rganos y sanciona a aquellos
individuos o establecimientos que no se ajusten a las normas.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p>&nbsp;</o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Pese a estar vigente la <span>&nbsp;</span>ley 19.451. <span>&nbsp;</span>no ha sido revisada desde 1996 y a mantenido
una serie de procedimientos que han generado una falta de eficiencia y una alta
burocracia a la hora de aplicarla, todo lo anterior en perjuicio de los
beneficiarios que deben esperar por un &oacute;rgano que muchas veces no llega. </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p>&nbsp;</o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Creemos y pensamos que se hace
necesario y en forma urgente hacer una revisi&oacute;n de la actual legislaci&oacute;n la
cual debe a lo menos abordar los siguientes puntos para incentivar la donaci&oacute;n:
</p>
<p class="MsoNormal"><o:p>&nbsp;</o:p></p>
<p class="MsoNormal">1&deg; Condenaci&oacute;n de la deuda hospitalaria a la familia del
Donante.</p>
<p class="MsoNormal">2&deg; Subsidio a un mejor nicho mortuorio, (cementerio general
- Parque del Recuerdo)</p>
<p class="MsoNormal">3&deg; Respeto a la decisi&oacute;n tomada en vida del donante, sobre
la decisi&oacute;n familiar.</p>
<p class="MsoNormal">4&deg; Asesor&iacute;a de libre elecci&oacute;n medica para la familia para
decretar la muerte del donante. (Medico de confianza)</p>
<p class="MsoNormal">5&deg; Prioridad exclusiva a Chilenos residentes, con un m&iacute;nimo
de 5 a&ntilde;os en el pa&iacute;s (de esta forma se evita la migraci&oacute;n de extranjero a la
espera de un &oacute;rgano)</p>
<p class="MsoNormal">6&deg; Listas de espera de dominio publico, para evitar saltos o
vicios en el sistema, publicadas por ONG.</p>
<p class="MsoNormal">7&deg; Presupuesto a lo menos 2 campa&ntilde;as publicitarias al a&ntilde;o</p>
<p class="MsoNormal">8&deg; La decisi&oacute;n de ser donante sea expresamente consignada en
la cedula de identidad.</p>
<p class="MsoNormal"><o:p>&nbsp;</o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Claramente la donaci&oacute;n de &oacute;rganos
no ha sido un tema prioritario en los &uacute;ltimos gobiernos<span>&nbsp; </span>de la concertaci&oacute;n, c&oacute;mo pa&iacute;s es un tema
pendiente y necesario discutir, <span>&nbsp;</span>En
nuestro pa&iacute;s, el n&uacute;mero de donantes es bajo si se compara con pa&iacute;ses Europeos y
latinoamericanos, alcanzando un promedio de 9 donantes por mill&oacute;n. Espa&ntilde;a que
tiene los mejores &iacute;ndices a nivel mundial tiene un promedio de 38 donantes por
mill&oacute;n y el promedio europeo es de aproximadamente 20 donantes por mill&oacute;n. En
Latinoam&eacute;rica los pa&iacute;ses con mejores &iacute;ndices son Uruguay con un promedio
aproximado de 17 donantes por mill&oacute;n y Argentina con un promedio aproximado de
15 donantes por mill&oacute;n. Verdaderamente estamos lejos de conseguir esas metas.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p>&nbsp;</o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Se hace necesario que en Chile
hace falta una ley que apoye e incentive la donaci&oacute;n de &oacute;rganos, Sebasti&aacute;n
Pi&ntilde;era continuamente ha se&ntilde;alado que se necesita un cambio en la forma de hacer
las cosas y es en este sentido estamos trabajando, queremos evitar que
alguien<span>&nbsp; </span>m&aacute;s muera<span>&nbsp; </span>por una mala gesti&oacute;n en la forma de hacer las
cosas. </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p>&nbsp;</o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p>&nbsp;</o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: right;" align="right"><b>Profesionales por el Cambio, Renovaci&oacute;n Nacional <o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p>&nbsp;</o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p>&nbsp;</o:p></p>]]></description>
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<title>¿Usted sabe respirar?</title>
<link>http://www.todoschile.cl/content/view/590796/Usted-sabe-respirar.html#content-top</link>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 16:50:49 -0400</pubDate>
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<dc:creator>José, el farero</dc:creator>
<description><![CDATA[<h3 class="entry-header" style="text-align: center;"><span style="color: #008000; font-size: 14pt;"><img height="120" width="153" src="http://bligoo.com/media/users/3/184112/images/public/16365/primavera.jpg?v=1251232885593" title="primavera.jpg" style="margin: 4px; border: 0px;" /></span></h3>
<p class="entry-header" style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<h3 class="entry-header"><span style="color: #008000; font-size: 14pt;"></span></h3>
<h3 class="entry-header" style="text-align: center;"><span style="color: #008000; font-size: 14pt;">El arte de respirar y sus beneficios</span></h3>
<p class="entry-header">&nbsp;</p>
<div class="entry-content">
<div class="entry-body"><span style="font-size: 10pt;">
<div class="entry-content">
<div class="entry-body">
<div class="entry-content">
<div class="entry-body">
<p style="text-align: justify;">Una buena respiraci&oacute;n es fuente de salud, fortalece la vitalidad del cuerpo y de la mente y es la puerta para una efectiva relajaci&oacute;n. En Oriente, se practica el Pranayama que es la ciencia del control de la respiraci&oacute;n y es el n&uacute;cleo central de toda pr&aacute;ctica y&oacute;guica.</p>
<p style="text-align: justify;">A pesar que la respiraci&oacute;n es un acto involuntario e imprescindible, respiramos mal, utilizando m&iacute;nimamente la capacidad total de nuestros pulmones. El organismo se acostumbra a los vicios y malas costumbres que impone la vida agitada, la falta de ejercicio, vestimentas y posturas inadecuadas, ambientes mal ventilados, entre otros factores.</p>
<p style="text-align: justify;">Sin duda, respirar bien es fuente de salud, porque fortalece la vitalidad del cuerpo y de la mente, estimulando un eficiente funcionamiento de todo el organismo. Los beneficios asociados a una respiraci&oacute;n correcta y profunda son:</p>
</div>
<a id="more"></a>
<div outbrainwidget="true" class="entry-more">
<p style="text-align: justify;"><strong>Efectos fisiol&oacute;gicos:</strong> a trav&eacute;s de los movimientos que provocan los ejercicios de respiraci&oacute;n profunda, los &oacute;rganos abdominales (est&oacute;mago, intestino, h&iacute;gado y p&aacute;ncreas) reciben un masaje, al igual que el coraz&oacute;n, gracias al movimiento de la parte superior. Ello estimula la circulaci&oacute;n sangu&iacute;nea de todos estos &oacute;rganos con el consiguiente alivio en sus cargas de trabajo y el bienestar general del organismo. Lo mismo ocurre con los pulmones, los cuales aumentan su capacidad respiratoria.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Efectos digestivos:</strong> los &oacute;rganos digestivos reciben mayor cantidad de ox&iacute;geno y, por lo tanto, su funcionamiento es mejor.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Efectos nerviosos</strong>: mejora el estado del sistema nervioso, incluyendo el cerebro, la columna, los centros nerviosos y los nervios. Una vez m&aacute;s, ello se debe a la mayor oxigenaci&oacute;n.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Relajaci&oacute;n y concentraci&oacute;n:</strong> la respiraci&oacute;n lenta, profunda y r&iacute;tmica provoca una reducci&oacute;n en los latidos del coraz&oacute;n y una relajaci&oacute;n muscular, lo cual estimula la tranquilidad mental.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Estr&eacute;s: la puerta a los problemas</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Una de las consecuencias graves de no saber respirar es no poder evitar ni manejar situaciones estresantes con los consiguientes problemas de salud, problema tan com&uacute;n en estos tiempos.</p>
<p style="text-align: justify;">Estr&eacute;s -del ingl&eacute;s, &ldquo;stress&rdquo; (fatiga, en especial la fatiga de materiales)- es toda demanda f&iacute;sica o psicol&oacute;gica fuera de lo habitual y bajo presi&oacute;n que se le haga al organismo, lo cual le provoca un estado ansioso. Ahora, el c&oacute;mo enfrentemos el estr&eacute;s, depender&aacute; c&oacute;mo nos afecte.</p>
<p style="text-align: justify;">Lo primero es identificar algunos s&iacute;ntomas que acusan la presencia de este mal contempor&aacute;neo como el tener todo el d&iacute;a una sensaci&oacute;n abrumadora, de enojo y de muy mal humor con uno mismo y con los dem&aacute;s. Pueden presentarse conductas impulsivas, pensamientos obsesivos, incapacidad de concentraci&oacute;n, miedo sin motivo, risa nerviosa y chillona, pesadillas frecuentes, aumento del consumo de cigarro y el uso de f&aacute;rmacos legales (tranquilizantes), abatimiento, tristeza, apat&iacute;a, sensaci&oacute;n de inseguridad, de carencia, de menor val&iacute;a o desesperaci&oacute;n, retraimiento o aislamiento.</p>
<p style="text-align: justify;">Las sensaciones f&iacute;sicas del estr&eacute;s se pueden manifestar con palpitaci&oacute;n cardiaca, fatiga, temblores, tics nerviosos, tartamudeo, bruxismo, dificultad para conciliar el sue&ntilde;o, sudoraci&oacute;n profusa, manos fr&iacute;as, diarrea, indigesti&oacute;n, n&aacute;useas, a veces v&oacute;mitos, cefalea migra&ntilde;osa, dolor en el cuello o espalda, falta o exceso de apetito, entre otros.</p>
<p style="text-align: justify;">Si descubrimos que padecemos cierto grado de estr&eacute;s es importante que le pongamos freno a tiempo ya que la ciencia ha descubierto la estrecha relaci&oacute;n que existe entre la actividad mental-emocional con la funci&oacute;n cerebral.<br />Las emociones negativas (rabia, miedo, tristeza, etc.) hacen que el cerebro libere qu&iacute;micos, neurop&eacute;ptidos, que afectan al organismo de manera adversa, provocando una menor resistencia a las enfermedades y fomentando un peor estado general de salud, a diferencia de las emociones positivas que causan el efecto contrario.</p>
<p><strong>Estr&eacute;s y energ&iacute;a vital</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Es normal que nos liberemos de una cuota de estr&eacute;s realizando alguna actividad f&iacute;sica como danza, nataci&oacute;n o bicicleta, o bien, otras actividades recreativas como la m&uacute;sica o la jardiner&iacute;a. Asimismo, los ejercicios de relajaci&oacute;n corporal y el humor permiten en forma consciente descubrir las tensiones que nos agobian.</p>
<p style="text-align: justify;">A pesar de que todo lo anterior funciona, la clave para disminuir realmente el estr&eacute;s es saber que a menor energ&iacute;a vital, mayor estr&eacute;s. Por lo tanto, el objetivo fundamental es aumentar esta energ&iacute;a.</p>
<p style="text-align: justify;">Como la energ&iacute;a vital es la esencia que nutre nuestra vida y la del Universo, significa que al padecer estr&eacute;s estamos alejados de nuestra esencia y, para liberarnos de este estado, debemos orientarnos hacia ella.</p>
<p style="text-align: justify;">Existen cuatro fuentes primordiales para aumentar la energ&iacute;a vital: la respiraci&oacute;n, la meditaci&oacute;n, el descanso y la alimentaci&oacute;n.<br />Sin duda, la respiraci&oacute;n es uno de los medios para aumentar nuestra energ&iacute;a vital pues nos conecta con el exterior y con nuestro mundo interno, es decir, nos enlaza con la esencia, con lo que nutre nuestra vida.</p>
<p style="text-align: justify;">La mayor parte del tiempo no somos conscientes de nuestra respiraci&oacute;n y dejamos que el organismo se controle solo. Pero la gracia es que podemos regularla para nuestro beneficio.</p>
<p style="text-align: justify;">Cada tipo de emoci&oacute;n est&aacute; relacionada con un tipo de respiraci&oacute;n. Por ejemplo, cuando estamos estresados respiramos con rapidez. Seguimos tomando el ox&iacute;geno que necesitamos, pero el organismo consume m&aacute;s energ&iacute;a de lo normal. Si podemos calmarnos frente a una situaci&oacute;n estresante, respirando despacio y en profundidad, seremos m&aacute;s eficientes en cuanto al gasto energ&eacute;tico y en relaci&oacute;n al modo de consumir esa energ&iacute;a.<br /><strong><br />Tipos de respiraci&oacute;n</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Las tres formas de respirar son: baja o abdominal, media o intercostal o tor&aacute;cica y alta o clavicular. La respiraci&oacute;n completa y perfecta integra las tres en una. Veamos en qu&eacute; consisten.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Baja o abdominal</strong>: durante la inspiraci&oacute;n el diafragma baja para que el aire entre en los pulmones; el abdomen se hincha y masajea las v&iacute;sceras, bazo, est&oacute;mago y p&aacute;ncreas favoreciendo su funcionamiento. En la espiraci&oacute;n el diafragma sube y el est&oacute;mago desciende hundi&eacute;ndose.</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Media, intercostal o tor&aacute;cica:</strong> es una respiraci&oacute;n incompleta que se lleva a cabo con los m&uacute;sculos de las costillas que expanden la caja tor&aacute;cica.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Alta o clavicular</strong>: es el tipo de respiraci&oacute;n m&aacute;s superficial pues requiere un m&aacute;ximo esfuerzo para obtener muy poco aire. Durante la inspiraci&oacute;n los hombros y las clav&iacute;culas se levantan mientras se contrae el abdomen. El predominio de esta respiraci&oacute;n es s&iacute;ntoma de personas con tensiones nerviosas.</p>
<p style="text-align: justify;">La respiraci&oacute;n completa es la unificaci&oacute;n espiraciones anteriores y se produce con el total llenado de los pulmones. Hay que comenzar por una inspiraci&oacute;n lenta intentando cubrir sus tres fases: primero, vaciar bien los pulmones con una profunda espiraci&oacute;n. Luego, llenar los pulmones con el descenso del diafragma (abdominal) para dilatar las costillas y que entre todo el aire que pueda (costal). Por &uacute;ltimo, levantar las clav&iacute;culas (clavicular).</p>
<p style="text-align: justify;">Toda la atenci&oacute;n debe estar en el acto respiratorio que siempre debe ser por la nariz. Tanto la espiraci&oacute;n como la inspiraci&oacute;n ser&aacute;n silenciosas, lentas, continuas y c&oacute;modas. As&iacute; es la respiraci&oacute;n ideal.</p>
<p><br /><strong>Pranayama y yoga</strong></p>
<p style="text-align: justify;">El t&eacute;rmino s&aacute;nscrito pranayama designa los ejercicios respiratorios del yoga que conducen a la concentraci&oacute;n del prana. Prana significa energ&iacute;a vital y yama quiere decir control o manejo.</p>
<p style="text-align: justify;">La respiraci&oacute;n consciente del yoga o pranayama es la clave de esta disciplina pues considera que es la puerta de purificaci&oacute;n del cuerpo y de la mente.</p>
<p style="text-align: justify;">En la ejecuci&oacute;n de las asanas o posturas y&oacute;guicas, la respiraci&oacute;n es siempre lo m&aacute;s lenta y profunda posible, y es el indicador de si es preciso estirar o flexionar o, por el contrario, hay que soltar y aflojar. En general, la inspiraci&oacute;n se realiza en asanas de apertura, extensiones o elevaciones de brazos mientras que la espiraci&oacute;n acompa&ntilde;a a los movimientos de recogida y flexiones.</p>
<p style="text-align: justify;">En esta pr&aacute;ctica, adem&aacute;s de la respiraci&oacute;n consciente en conjunto con los movimientos corporales, existen t&eacute;cnicas respiratorias concretas, que tambi&eacute;n se conocen como Pranayama. Algunas de &eacute;stas pueden ser tranquilizantes, vitalizantes, equilibrantes, refrescantes, estimulantes de ciertos &oacute;rganos espec&iacute;ficos, o bien, de ciertas cualidades mentales.</p>
<p style="text-align: justify;">Los ejercicios de respiraci&oacute;n ayudan a observar tus pensamientos y a fortalecer la objetividad. Adem&aacute;s, se aprende a seleccionar s&oacute;lo los pensamientos positivos, amorosos y creativos.<br />Respiraci&oacute;n del guerrero</p>
<p style="text-align: justify;">Si&eacute;ntate en alg&uacute;n lugar c&oacute;modo, con las manos sobre tus piernas y con la columna recta. Al inhalar pasa el aire por detr&aacute;s de la garganta, por la glotis (como cuando te sorprendes, pero con los labios cerrados) llenando el pecho como un guerrero. Siente la expansi&oacute;n de la parte de atr&aacute;s del cuello y percibe adem&aacute;s toda tu b&oacute;veda craneana. Luego exhala, como susurrando, siempre con los labios cerrados. Es importante escuchar el sonido, pues con ello trabajas la atenci&oacute;n y la presencia plena.<br />Haz todos los d&iacute;as por lo menos 20 respiraciones.</p>
<p><strong>Aprende a respirar</strong></p>
<p style="text-align: justify;">La ciencia y&oacute;guica de la respiraci&oacute;n cuenta con m&aacute;s de cinco mil a&ntilde;os de historia y quiz&aacute;s es la primera en reconocer la influencia que ejerce la mente y las emociones sobre la recuperaci&oacute;n y la creaci&oacute;n de una salud &oacute;ptima.</p>
<p style="text-align: justify;">Una de las t&eacute;cnicas de respiraci&oacute;n que proviene de esta ciencia, y que ense&ntilde;a la Fundaci&oacute;n El Arte de Vivir, es el Sudarshan Kriya. Tradicionalmente utiliza ritmos espec&iacute;ficos de respiraci&oacute;n para eliminar el estr&eacute;s, ayuda al buen funcionamiento del cuerpo, transforma las emociones opresivas y restaura la paz mental.</p>
</div>
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</span></div>
</div>]]></description>
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<title>NUTRASWEET (o Aspartamo),  dulce veneno.</title>
<link>http://www.todoschile.cl/content/view/487161/NUTRASWEET-o-Aspartamo-dulce-veneno.html#content-top</link>
<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 12:59:18 -0400</pubDate>
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<dc:creator>El Director</dc:creator>
<description><![CDATA[<p><!--StartFragment-->
</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><!--StartFragment-->
</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 8.0pt; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 13.0pt; font-family: Verdana; color: #5a33ac; mso-ansi-language: EN-US;"><strong>ENDULZANTES PELIGROSOS</strong></span><span lang="EN-US" style="font-family: ArialMT; color: #5e219e; mso-ansi-language: EN-US;"><strong><o:p></o:p></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;"><img src="http://bligoo.com/media/users/0/47559/images/public/16365/73-nutrasweet_350.jpg" style="float: left;" alt="73-nutrasweet_350.jpg" width="200" height="200" />Este
art&iacute;culo forma parte de una campa&ntilde;a lanzada por m&eacute;dicos e investigadores
estadounidenses contra el <strong>aspartamo</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">. El
objetivo es alertar lo m&aacute;s r&aacute;pidamente y a la mayor cantidad de gente posible
sobre los peligros que entra&ntilde;a el consumo de este y otros populares
edulcorantes sint&eacute;ticos, cada vez m&aacute;s utilizados por la industria alimenticia
de productos diet&eacute;ticos. Muchos consumidores est&aacute;n experimentando los s&iacute;ntomas
y no saben a que se deben. Vaya nuestro aporte para alertar a incautos
consumidores, esperando que nuestros lectores contribuyan a difundir esta
informaci&oacute;n vital para preservar la salud de muchas personas. Esta historia nos
ense&ntilde;a a desconfiar cada vez m&aacute;s de los productos sint&eacute;ticos y confiar en las
alternativas naturales.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: Verdana; color: #5e219e; mso-ansi-language: EN-US;"><strong>SINTOMAS VISIBLES</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">Durante la
conferencia dije: &ldquo;Si ustedes consumen Aspartame (Nutrasweet, Equal, Spoonful,
etc.) y sufren s&iacute;ntomas como espasmos, dolores punzantes, entumecimientos en
las piernas, calambres, v&eacute;rtigo, mareos, dolores de cabeza, nistagmos, dolores
articulares, depresi&oacute;n, ansiedad, dificultad en el habla, visi&oacute;n borrosa o
p&eacute;rdida de memoria, probablemente ya sean v&iacute;ctimas del mal&rdquo;. La gente del
auditorio se mostraba inquieta e interrogaban sobre la reversibilidad de los
s&iacute;ntomas. Incluso algunos colegas disertantes estaban sufriendo estos s&iacute;ntomas.
El embajador de Uganda -que asist&iacute;a a una de las charlas- nos dijo que la
industria azucarera de su pa&iacute;s estaba usando Aspartame y que un hijo de uno de
los l&iacute;deres del sector ya no pod&iacute;a caminar debido al uso del producto. Sin
dudas que es un problema muy serio el que tenemos entre manos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">Mucha
gente est&aacute; preocupada por esta epidemia de esclerosis m&uacute;ltiple. Una enfermera
se acerc&oacute; para decirnos que seis de sus amigos que eran grandes adictos a la Coca
Diet, ten&iacute;an el diagn&oacute;stico de esclerosis m&uacute;ltiple. Y esto es algo m&aacute;s que una
coincidencia. Cuando se aprob&oacute; la inclusi&oacute;n del Aspartame en m&aacute;s de 100
productos diferentes, se solicitaron audiencias pero sin ning&uacute;n resultado. Los
lobbies de las industrias qu&iacute;micas tienen bolsillos muy profundos. Ahora ya hay
m&aacute;s de 5.000 productos conteniendo este qu&iacute;mico... y la patente ha vencido!!!
Al momento de la primer audiencia ya hab&iacute;a gente que se estaba quedando ciega.
El metanol del Aspartame se convierte en formaldeh&iacute;do en la retina del ojo. El
formaldeh&iacute;do es un t&oacute;xico tan peligroso como el cianuro y el ars&eacute;nico; son
venenos mortales. Silenciosamente esta matando gente y causando todo tipo de
problemas neurol&oacute;gicos. El Aspartame cambia la qu&iacute;mica cerebral y es la raz&oacute;n
de los graves ataques que desencadena. Esta droga altera el nivel de dopamina
en el cerebro. Es de imaginar lo que provoca en pacientes con mal de Parkinson.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: Verdana; color: #5e219e; mso-ansi-language: EN-US;"><strong>EL ASPARTAMO NO ES DIETETICO</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;"><img src="http://bligoo.com/media/users/0/47559/images/public/16365/equal.jpg" style="float: right;" alt="equal.jpg" />Lo m&aacute;s
significativo es que <strong>no hay raz&oacute;n alguna para usar el Aspartamo</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">,
ya que <strong>no es un producto diet&eacute;tico</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">, pues
hace desear carbohidratos y <strong>hace engordar</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">. Cuando
el Dr. H.J.Roberts lograba que sus pacientes dejaran el Aspartamo, &eacute;stos
perd&iacute;an en promedio casi 9 kg de peso. El formaldeh&iacute;do se almacena en las c&eacute;lulas
grasas, particularmente en caderas y muslos. El Aspartamo <strong>es especialmente
da&ntilde;ino para los diab&eacute;ticos</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">. Todo m&eacute;dico sabe lo que produce
el alcohol en un diab&eacute;tico. Muchos creen tener pacientes con retinopat&iacute;as,
cuando en realidad todo es causado por el Aspartame. Esta sustancia mantiene el
nivel de az&uacute;car en sangre fuera de control, haciendo que muchos pacientes
entren en coma... y lamentablemente muchos fallezcan.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">En el
Congreso del Colegio Americano de Medicina, colegas nos contaban casos de
parientes que hab&iacute;an pasado de la sacarina a un producto con Aspartamo y hab&iacute;an
entrado en coma. Los m&eacute;dicos no lograban tener bajo control el az&uacute;car en
sangre. Por lo tanto los pacientes sufr&iacute;an graves p&eacute;rdidas de memoria y
eventualmente coma y deceso. La p&eacute;rdida de memoria se debe al hecho que el
&aacute;cido asp&aacute;rtico y la fenilamina son neurot&oacute;xicos sin los dem&aacute;s amino&aacute;cidos que
se encuentran en las prote&iacute;nas. De este modo atraviesan la barrera de sangre
del cerebro y deterioran las neuronas. Al respecto el neurocirujano Dr. Russel
Blaylock dijo: &ldquo;Los componentes del Aspartame estimulan las neuronas a la
muerte, causando da&ntilde;o cerebral de variados niveles&rdquo;. El Dr. Blaylock escribi&oacute;
un libro titulado &ldquo;El gusto que mata&rdquo;. Por su parte el Dr. H.J.Roberts,
especialista en diabetes y experto mundial en intoxicaci&oacute;n con Aspartame,
tambi&eacute;n ha escrito un libro llamado &ldquo;Defensa contra la enfermedad de
Alzheimer&rdquo;.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">El Dr.
Roberts informa como el envenenamiento con Aspartame est&aacute; desencadenando el mal
de Alzheimer. Como me dijera la enfermera del hospital: &ldquo;veo que est&aacute;n
ingresando mujeres de 30 a&ntilde;os con la enfermedad de Alzheimer&rdquo;.&nbsp; Los
doctores Blaylock y Roberts est&aacute;n preparando un estudio con casos hist&oacute;ricos y
prometieron publicarlo en Internet.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">En el
Congreso del Colegio Americano de Medicina los m&eacute;dicos se preguntaban si esta
plaga de enfermedades neurol&oacute;gicas estaba causada por este veneno mort&iacute;fero,
admitiendo que no lo sab&iacute;an. El Dr. Roberts se dio cuenta de la situaci&oacute;n
cuando comenz&oacute; a comercializarse el Aspartame: &ldquo;Mis pacientes diab&eacute;ticos
comenzaron a presentar p&eacute;rdida de memoria, confusi&oacute;n y serias p&eacute;rdidas de
visi&oacute;n&rdquo;.&nbsp; Los m&eacute;dicos se preguntaban porque los ataques son tan
desenfrenados. Lo que sucede es que la fenilamina rompe el umbral del ataque y
disipa la serotonina, lo cual causa depresi&oacute;n man&iacute;aca, ataques de p&aacute;nico, furor
y violencia.&nbsp;</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: Verdana; color: #5e219e; mso-ansi-language: EN-US;"><strong>EL PODER DE LAS MULTINACIONALES<o:p></o:p></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">D&iacute;as antes
de la Conferencia recib&iacute; un fax desde Noruega pidiendo por un posible ant&iacute;doto
para este veneno, ya que est&aacute;n teniendo tantos problemas en su pa&iacute;s. El
Aspartame ahora est&aacute; disponible en m&aacute;s de 90 pa&iacute;ses del mundo. Afortunadamente
en la Conferencia hab&iacute;a oradores y embajadores de distintos pa&iacute;ses que
comprometieron su ayuda para enfrentar este problema.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">Usted
tambi&eacute;n puede ayudar. Divulgue este informe entre sus conocidos. Abst&eacute;ngase de
consumir productos que contengan Aspartame bajo cualquiera de sus marcas
comerciales (Nutrasweet, Equal, Spoonful, etc.). H&aacute;gase un chequeo y env&iacute;enos
su caso. Les aseguro que Monsanto -el creador del Aspartame- sabe lo mort&iacute;fero
que es y por ello dan fondos a la Asociaci&oacute;n Americana de Diabetes, a la
Asociaci&oacute;n Americana Diet&eacute;tica y al Colegio Americano de Medicina. El New York
Times public&oacute; un art&iacute;culo sobre como la Asociaci&oacute;n Americana Diet&eacute;tica usa
fondos de la industria alimentaria para respaldar sus productos. Por lo tanto
no pueden criticar ning&uacute;n aditivo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">Le dije a
una madre cuyo hijo consum&iacute;a Nutrasweet y estaba sufriendo ataques diarios, que
dejara ese producto. En la duda llam&oacute; a su m&eacute;dico, qui&eacute;n a su vez consult&oacute; a la
FDA (ndr: el ente que autoriza la comercializaci&oacute;n de drogas y alimentos en
Estados Unidos). Le dijeron al doctor que no dejara de usar Nutrasweet. Todav&iacute;a
estoy tratando de convencer a la madre que es el Aspartame lo que provoca los
ataques de su hijo. Cada vez que logramos que alguien deje el Aspartame, se
detienen los ataques. Si el ni&ntilde;o fallece, sabremos donde buscar el culpable.
Por su lealtad a Monsanto, durante a&ntilde;os la FDA ha proscripto a la <i>Stevia
rebaudiana</i></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;"> (Yerba Dulce), siendo que se trata de un alimento
dulce, no aditivo, que ayuda al metabolismo del az&uacute;car y que resulta ideal para
el diab&eacute;tico. Reci&eacute;n ahora la FDA ha aprobado a la Stevia como suplemento
diet&eacute;tico.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">Hay 92
s&iacute;ntomas documentados sobre los da&ntilde;os que provoca el Aspartame y van desde el
coma hasta&nbsp;la muerte.
La mayor&iacute;a son neurol&oacute;gicos, pues el Aspartame destruye el sistema nervioso.
Sirven adem&aacute;s para explicar los misteriosos problemas de salud que mostraron
las tropas americanas que participaron de la guerra de Kuwait. Muchos de los
problemas detectados est&aacute;n relacionados al consumo de productos con Aspartame.
Miles de pallets con bebidas diet&eacute;ticas fueron enviadas a las tropas y
estuvieron bajo el calcinante sol del desierto (superando por cierto los 30&deg;C).
Hombres y mujeres en servicio consum&iacute;an estas gaseosas durante todo el d&iacute;a. Los
s&iacute;ntomas detectados son similares a los de intoxicaci&oacute;n con Aspartame.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">El Dr.
Roberts nos advierte que consumiendo Aspartame al momento de la concepci&oacute;n se
pueden causar malformaciones cong&eacute;nitas. La fenilamina se concentra en la
placenta, causando retardo mental, seg&uacute;n el testimonio ante el Congreso del Dr.
Louis Elsas, Profesor en Gen&eacute;tica de la Universidad de Emory. En las pruebas
originales de laboratorio los animales desarrollaron tumores cerebrales, pues
la fenilamina se convierte en DXP, un agente de tumor cerebral. El Senador
Howard Hetzenbaum redact&oacute; un proyecto que hubiera advertido a la poblaci&oacute;n
(sobre todo a los ni&ntilde;os y embarazadas) sobre los da&ntilde;os del Aspartame. El
proyecto tambi&eacute;n institu&iacute;a estudios independientes sobre los problemas
existentes (ataques, cambios en la qu&iacute;mica cerebral, cambios en s&iacute;ntomas
neurol&oacute;gicos y del comportamiento). Pero el proyecto fue abortado por los
lobbies de la industria qu&iacute;mica, que soltaron los sabuesos de la enfermedad y
la muerte sobre un p&uacute;blico cr&eacute;dulo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">Confiamos
en contar con la ayuda de l&iacute;deres mundiales para resolver este grave problema.
Pero repito, ayuden tambi&eacute;n ustedes. Hagan conocer esta informaci&oacute;n. Mucha
gente necesita ser advertida.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: Verdana; color: #5e219e; mso-ansi-language: EN-US;"><strong>LA ALTERNATIVA NATURAL</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">Luego de
leer el informe de Nancy Markle, nos queda la tranquilidad de constatar que la
naturaleza siempre nos brinda alternativas saludables. En este caso nos
referimos a la Yerba Dulce (<i>Stevia rebaudiana</i></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">), hierba
originaria del Paraguay que ya est&aacute; siendo cultivada en nuestro pa&iacute;s. Al
respecto nos cuenta la Ing. Agr. Alejandra Zan&oacute;n: "La Yerba Dulce es la
principal productora de edulcorante natural acal&oacute;rico (cero calor&iacute;a), cuyo
poder edulcorante es 300 veces mayor que la sacarosa o az&uacute;car de ca&ntilde;a.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">Sus
principios activos de actividad edulcorante no fermentativos -llamados
estevi&oacute;sidos- constituyen el edulcorante natural no nitrogenado m&aacute;s dulce que
es posible hallar en la naturaleza, es decir la sustancia natural m&aacute;s dulce
extra&iacute;da de un vegetal. Es lo m&aacute;s parecido al az&uacute;car, distingui&eacute;ndose de los
edulcorantes artificiales por no tener sabor met&aacute;lico y no ser cancer&iacute;geno. Un
kilo de estevi&oacute;sido puro endulza lo mismo que 300 kilos de az&uacute;car.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">Adem&aacute;s es
importante se&ntilde;alar que la Yerba Dulce posee las siguientes propiedades
medicinales: es <strong>anti&aacute;cida</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">, <strong>antibacteriana bucal</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">,
<strong>cardiot&oacute;nica</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">, <strong>diur&eacute;tica</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">, <strong>sedante
suave</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">, <strong>digestiva</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">, <strong>mejoradora
de efectos metab&oacute;licos</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">, <strong>hipoglucemiante</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">
(es decir que baja el nivel de az&uacute;car en sangre) e <strong>hipotensora</strong></span><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">
(reduce la tensi&oacute;n arterial)". Se recomienda usarla en infusi&oacute;n, en el
agua para cebar mate, preparar t&eacute; o caf&eacute;. Ahora tambi&eacute;n se ofrece el principio
endulzante de la Yerba Dulce (estevi&oacute;sido) en l&iacute;quido y en polvo (goteros,
frascos y sobres).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 11.0pt; text-align: justify; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span lang="EN-US" style="font-size: 11.0pt; font-family: ArialMT; mso-ansi-language: EN-US;">&nbsp;<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal">&nbsp;FUENTE:&nbsp;www.supernatural.cl</p>]]></description>
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